ビリーズブートキャンプ 激安 ダイエット 通販

激安 ビリーズブートキャンプの効果の体験＆感想

運動不足でカラダが重い…ジムに行く余裕はないのよね…痩せたいけど、食事はガマンしたくないし…でもやっぱり、ランチだ〜、飲み会だ〜、新しくオープンしたお店にいってみよう〜！そんなコトばっかり言っている私。もう「これしかないんじゃない？」と渡されたのが、話題のエクササイズDVD「ビリーズブートキャンプ」！

ハリウッドスターご愛用だって？7日間集中ダイエットプログラム？さらにインストラクターのビリーはカリスマだ☆そう聞いたら、もう気になって仕方がない。とりあえず、ちょっとやってみるか。チームのみんなを誘ってさっそくチャレンジ開始です♪

ビリーズブートキャンプの効果の魅力
DVDをセットして、プログラムスタート！　♪♪♪　 軽快な音楽が流れてきました。 "Hi, everybody!" ビリーの登場です。 50代とは思えないビリーのカラダ、後ろで一緒にエクササイズをする女性陣“チーム・ビリー”（←勝手に命名）も、美体ぞろい！ Are you ready? 1, 2, 3, 4… リズムよくプログラムのスタートです。 まずはストレッチ…、のはずが！ やっぱりただのストレッチじゃあない。 スクワットに腕立て伏せ、筋肉がプルプルブルブル。 かなりハードなスタートなのに、ビリーの声を聞いていると、頑張れる気がしてきます。 しかも、エクササイズのポイントやアドバイスもしてくれるから、初めてでもとっても分かりやすい♪さすがはこれまでにエクササイズビデオを1千万本以上売ってきただけあります。

ビリーズブートキャンプのもっと引き締め効果
ストレッチが終わり、 ようやく波に乗ってくると、ビリーバンドの登場です！ 手と足にバンドを通して…、ううむ、重い。 このバンド、かなりのつわものだわ。 カラダにかなりの負荷がかかって、同じ動きでも何十倍もハードになった気分。チーム・ビリーでさえ、真剣な表情になっているのに、初めての私たちにはキツすぎて、あっという間に挫折。 「ビリーバンドは使わなくてもいいよ」 というビリーのお言葉に甘えて、ビリーバンドを脇においてしまいました。これが使えるようになったら、チーム・ビリーのようなカラダになっちゃうのかしら？

ビリーズブートキャンプの効果の体験感想
エクササイズも終盤、やっぱりついていけないメンバーも。 仕方がないわ、こんなにハードですもの。 でも、みんな　テンションは高い！ だって、ビリーもチーム・ビリーもノリノリで、一生懸命だから。 最後に、ビリーが励ましの一言 「オレがついている」。 この言葉を聞いて、もうすっかりビリーにハマっちゃいました。気分はもうチーム・ビリーの一員♪55分ほどのエクササイズでカラダもココロもかなり満たされました。明日は筋肉痛になりそうな予感…。 走るだけでは、すぐに飽きちゃって続かないし、一人でエクササイズするにも気がすすまないけど、これなら楽しくできそう。 少しのスペースでもできるから、家でもできるのもGood！ よし、明日からもビリーと一緒に頑張るぞ〜！